【気象情報】長野県　警報級の大雨の可能性　“ゲリラ雷雨”に注意　きょう（9日）昼過ぎから夜の始めにかけ　落雷や激しい突風に注意　24時間予想降水量　南部80ミリ　北・中部60ミリ（〜10日午前6時・多い所）（9日午前5時42分・長野地方気象台発表）(ＳＢＣ信越放送)

兵庫県神戸市北区の有馬温泉では、厳しい暑さが続く中でも温泉を楽しんでもらおうと、期間限定の特別な足湯が提供されています。 7日、巨人のリリーフ左腕・高梨雄平投手（34）の“お泊まり不倫愛”が『FRIDAY』より報じられた。 「左手薬指に指輪」というインパクトのある見出しとともに、SNSでは「高梨雄平」がトレンド入りし一時 現代の筋トレ理論では、筋肥大や弱点部位の強化を目指すなら、ある程度のトレーニングボリューム（総セット数）が重要だと考えられている。 しかし、伝説的ボディビルダーのマイク・メンツァーが提唱した「ヘビーデュ