『やさいの時間』2026年6・7月号では「カノウユミコの夏野菜の乳酸発酵レシピ」をご紹介しました。 野菜の表面に存在する乳酸菌が野菜の糖分を分解して発酵を促す「乳酸発酵」。 塩を混ぜておくだけ、塩水につ ファミマオンラインは、サントリーのウイスキー「山崎 2026」「白州 2026」「響 2026」の抽選販売を8月17日まで実施している。 応募は1人1回1本まで。 申し込み時にいったん暫定的に決済 今年の酷暑は、「できるだけ火を使いたくない」と感じる日が続いています。 そんな時こそおすすめしたいのが、茹でなくても食べられる野菜を上手に取り入れること。 40代以降の女性は、更年期による女性ホルモンの