呼吸や姿勢、瞑想を組み合わせて心身を整える「ヨガ」。 スタジオや自宅など室内でおこなうのが一般的ですが、近年は自然の中で楽しむスタイルにも注目が集まっています。 一体どのような効果や魅力があるのでしょう
音楽評論家・田家秀樹が毎月一つのテーマを設定し毎週放送してきた「J-POP LEGEND FORUM」が10年目を迎えた2023年4月、「J-POP LEGEND CAFE」としてリスタート。
自由な特 面長さんのボブは、顔まわりのシルエットや毛先の動きにこだわることで、ぐっとバランスよく、洗練された印象に。 暑い季節も上品さをキープしながら、今っぽくあか抜けて見えるボブヘアをチェックして。