「階段の上り下りで膝が痛む」「立ち上がるときに膝が痛い」――このような症状に悩んでいるひとは少なくありません。 治療には運動療法や薬物療法、手術などさまざまな選択肢があり、近年は再生医療も注目されていま
夏の食卓に大活躍するそうめんですが、食べるたびに薬味を刻む手間や、氷でつゆが薄まる不満はありませんか。 今回は、そんな不満を解消する「薬味の冷凍保存ハック」を紹介します。 SNSでも「ヘビロテ決定」「夏に 自己免疫性ノドパチー（自己免疫反応によって手足のしびれや筋力低下が起こる指定難病）と診断された森さん。 2025年2月、起床時に突然両足先のしびれを感じたことが、長い闘病生活の始まりでした。
健康と体力に