近年、健康増進に大きな役割を果たすと注目される「プロバイオティクス」。 内科医の奥田昌子さんは「健康法にも人種差がある」と指摘し、欧米人と日本人の腸内環境の違いについて最新データをもとに解説する。 奥 仕事であれ勉強であれ、最初は続けるつもりでいたにもかかわらず、「また続けられなかった」という結果になってしまうことはあるものです。 しかし、作業療法士である『やりつづける脳のつくり方。 』（菅原洋平 みなさんこんにちは。 ついにまたこの季節が来てしまいましたね… 今回は通常の「大人がうっとり 優秀プチプラコスメ」の“番外篇”として、猛暑を乗り切るために筆者が気になっていたアイテムの中でも、