detitriz.online

【暑さで体がぐったり……】夏の疲れはこれで回復!簡単&スッキリ「体側ストレッチ」(ヨガジャーナルオンライン)

Tue July 21 • 11:30 AM • 8 min read • 228 views
【暑さで体がぐったり……】夏の疲れはこれで回復!簡単&スッキリ「体側ストレッチ」(ヨガジャーナルオンライン)
くびれも欲しいし、ぽっこりお腹も気になる… と、別々のエクササイズを増やしていませんか? 実はその頑張り方、時間もエネルギーも消耗してしまい、忙しい人には非効率かもしれません。 お腹は部位ごとに分けて鍛え せっかく採用コストと時間をかけて迎えた人材が、短期間で辞めてしまう例は後を絶ちません。 背景には、新入社員の心を折る「悪魔の言葉」があるかもしれない――そう語るのは、年間2万人の新人支援を行う組織定着コ 熱中症警戒アラートが今夏、三重県内に初めて発表された14日、三重県松阪市内では児童生徒らが熱中症対策を心掛けながら通学する姿があった。 同市丹生寺町の市立松尾小学校(鈴木康之校長、186人)でも午前7

Editors pick