約3.2km（2マイル）のランニングと、合計600回の自重トレーニング。 この組み合わせだけでも十分に過酷だが、それをできるだけ短時間で完遂することが、このワークアウトの真価である。 考案したのは、元 霞ケ浦が夏の甲子園の3回戦に臨んだ16日、茨城県阿見町青宿の同校では生徒や地元の中学硬式野球チームの選手など計約120人が大型スクリーンで観戦した。
黄色のメガホンやタオルを手に声援を送り、最後まで全力 「ひかりは私に似て一重だから… 」容姿格差に傷ついた自身の過去を振り返り、整形を願う中学生の娘の苦悩に寄り添うことを決めた母親の彩。 「親としてできること」とは… 「この顔じゃ生きていけない」――もし、