「毎日しっかり寝ているのに、疲れが取れない」――そんな現代人を悩ませる"謎の疲れ"やうつ症状の原因は、もしかしたら「腸」にあるのかもしれません。 実は今、腸のバリア機能が破壊されてしまう「リーキーガット 私たちの身近にある空には未知の魅力や不思議が詰まっています。 誰かに話してみたくなるような空の世界を、雲研究者の荒木健太郎さんが案内します。
一緒に今日の空を見上げてみませんか。 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭
明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。