会社経営者であり、筋トレ愛好家でもあるTestosterone（テストステロン）氏は、「筋トレは、ビジネスや人間関係、メンタル面など、実生活に好影響を及ぼし、人生を最高に楽しくしてくれる」と語る。 40 整形外科専門医の吉原潔氏は、「体力の根幹となるのは筋肉しかない」と指摘します。 筋肉が衰えれば、立つ、歩くといった基本的な動作さえ難しくなるからです。 しかし筋肉量は、年齢を重ねるにつれて少しずつ減少して
「私はほめられて伸びるタイプなので、そこのところ、よろしくお願いします」と挨拶をする若者。 でも、厳しく言われるとやる気になれないというのでは、仕事の現場は困ってしまう。
心がすぐに折れる人とそうでない人