NASA（アメリカ航空宇宙局）は2026年7月15日付で、ガンマ線観測衛星「ニール・ゲーレルス・スウィフト（Neil Gehrels Swift）」の軌道上昇ミッションに関する続報を公開しました。
筋トレ初心者にとって、ジムでのトレーニングは必要以上に複雑に見えがちだ。 インターネットには数値管理を重視したプログラムや上級者向けのトレーニング法があふれており、「筋力をつけるには高度な知識が必要」と サイクリングの魅力を伝える世界有数の自転車メディア「Bycycling（バイシクリング）」より、サイクリストにとって重要な筋肉群となる上半身（上腕二頭筋、上腕三頭筋、肩、胸、背面）を鍛えるトレーニング