徳島ハンドボールクラブジュニア　全国大会での健闘を誓う【徳島】(JRT四国放送)

現代の筋トレ理論では、筋肥大や弱点部位の強化を目指すなら、ある程度のトレーニングボリューム（総セット数）が重要だと考えられている。 しかし、伝説的ボディビルダーのマイク・メンツァーが提唱した「ヘビーデュ ミドル世代向けフィットネスコミュニティ「Midlife Fit Club（ミッドライフ・フィットクラブ）」を主宰するジェフ・サザーランドは、わずか3年前まで腕立て伏せを1回もできなかったという。 しかし 土屋鞄製造所は、同社運営のレザープロダクトブランド「objcts.io」とファッションブランド「SOPHNET.」がコラボレーションしたiPhoneアクセサリー「マイクロバッグ」を発売。 7月31日か