食後にふっと眠くなる、体からだるさが抜けない——そんな困り事の裏には、食後血糖値の急上昇が関わっているかもしれません。 そこで最近注目されているのが、食事の前や途中に紅茶を取り入れる「ティーファースト」 片付けのプロが、数多くの部屋を見て気づいた共通点――それは「玄関がキレイな家は、室内も必ずキレイで住人が元気」ということ。 あなたの人生に最も強い影響を与える場所、それが玄関です。 しかし、あなたの家 我々は「エビデンス」や「数字」を用いることで、社会やビジネスを合理化できると考えていたのに、その理想からは遥か遠いところに来てしまったようである。 そう語るのは、EBPM（Evidence Base