最近、じわじわと人気が高まっている「アクアスポーツ」。 関節に負担をかけずに効率よく全身運動ができるプールでのワークアウトや、水の中でリフレッシュするマインドフルネスな時間をルーティンに取り入れるアクテ 朝の通勤時間帯、渋滞でなかなか進まない路線バスにイライラした経験をもつ人は多いだろう。 ところが最近、路線バスに乗っていると、まるでバスを待っているかのように青信号のまま通過できたり、赤信号が早めに青
食のトレンドは、現れては消えていくもの。 ジェロサラダのように懐かし枠へ旅立つものもあれば、ユニコーンケーキのように「たしかにかわいい」と納得できるものもある。 2010年代初頭にカップケーキが大ブームに