年齢を重ねても健康で力強い体を維持するためには、ハードなトレーニングを週に数回行うよりも、「継続できる運動習慣」を身につけることのほうが重要だ。 週初めに限界まで追い込んだ結果、ひどい遅発性筋肉痛（ Bリーグ1部（B1）は4月4日と5日の両日、各地でレギュラーシーズン第29節が行われ、東地区の千葉ジェッツはアウェーの広島サンプラザホールで西地区の広島ドラゴンフライズと対戦した。 第1戦は広島 「殺してやるよ！ 」──アパートの窓から、空に向かって罵声を放つ女性。 チェーンソーで肉親を切りつけ殺害しようとした永田望容疑者（36）、その人である。