朝の目覚めを整えるには、夜の過ごし方も重要になる。 バルミューダが手掛けるパーソナルクロック「ザ・クロック」に、新機能「ナイトルーティン」が追加された。 2026年7月28日よりiOS版で提供が始まり、既 セクシーなドレス姿のレニー・ゼルウィガーとキャサリン・ゼタ＝ジョーンズがマシンガンを持って踊るシーンが有名な本作。 ノリのよい女の子だったら、「こんな風にかっこよく踊りたい！ 」と思わずにはいられない名シ 40年以上のキャリアを持つフィットネス界のアイコン、デニス・オースティン（69歳）が、自身も最も気に入っているという初心者向けの筋力トレーニング「ウェイトトレーニングの基礎（101）」の動きをシェアし