時代とともに、さまざまなものがアップデートされていく。 かつては女性のものというイメージも強かった日傘も、いまでは夏の街中で男性がさしている姿も珍しくない。
厳しさを増す夏の暑さとともに、日差しから身を守 日々、仕事や勉強などに追われ、「ぼんやりと過ごす時間=悪」だと感じていないだろうか。 しかし最新の脳科学では、何もしない休息時間は決して非生産的ではなく、それどころか脳の真のパフォーマンスを引き出すこと ダイエットを始めても三日坊主。 禁煙を決意しても、つい一本。 勉強や運動、早起きもなかなか続かない――。 「自分は意志が弱い」と落ち込んだ経験がある人は少なくないだろう。 だが、行動経済学の研究によれば、こう