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久しぶりの運動でまさかのケガ?整形外科医が伝える予防の原則は“動き続ける”こと(Medical Note)

Mon May 18 • 04:40 AM • 8 min read • 381 views
久しぶりの運動でまさかのケガ?整形外科医が伝える予防の原則は“動き続ける”こと(Medical Note)
7月上旬、久しぶりに晴れたかと思えばいきなり暑くなりました。 長野県北部はしばらく涼しい日が続いていたので身体にこたえますが、夏の到来に気持ちはどこかウキウキしています。 北アルプスから流れ落ちる 今年で20周年を迎える長期滞在型のキャンプインフェスティバル「山水人(やまうと)」。 世界各地、日本全国の赤ちゃんから大人まで、多種多様な人々が集まり、美しい川が流れる自然豊かな会場で参加者たちはキャ 夏の甲子園大会に出場する松商学園高校(長野県松本市)硬式野球部は26日、同校グラウンドで甲子園に向けた練習を始めた。 長野大会連覇の喜びもつかの間、主力以外の約40人が甲子園のベンチ入りを懸け、紅白戦

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