年々残暑が厳しくなる昨今。 これからの時季も引き続き熱中症に注意する必要がある、と熱中症総合研究所所長の三宅康史医師は語ります。
とくに盲点になりがちなシチュエーションや水分補給の正しい方法について、詳し 新潟市のデパートで8月25日、九州・沖縄のグルメを堪能できる物産展が始まりました。 定番のグルメはもちろん、残暑が続く今回はひんやりスイーツにも力を入れていて、初日から多くの人でにぎわっています。 自分以外、なんだかみんな楽しそう。 自分は、特に楽しみもない、自信もない、ネガティブのかたまり？ ――そんな人にこそ読んでほしいのが、『セルフ推し活BOOK 自分＝推しとして過ごすアイデア36』（ワダシノ