「学校で古代史を習ったが、よく憶えていない」――そんな人は多いのではないでしょうか。 しかし歴史を学ぶことは、現代を理解するうえでのヒントにもなり得るもの。 社会人として、日本人として持っておくべき「教養 人類共通の大きな辛さのひとつ・腰痛。 しかし諦めるのはまだ早い。 長い人生、痛くない腰で歩むことも可能なのだ。 今回は腰痛を3つのタイプに分け、それぞれに効果的なエクササイズを紹介する。 「動くと痛っ！
」には あのまちでしか出会えない、あの逸品。 そこには、知られざる物語があるはず！ 「歴史・文化の宝庫」である関西で、日本の歴史と文化を体感できるルート「歴史街道」をめぐり、その魅力を探求するシリーズ「歴史街道ま