40代になったからといって、生活のペースを落とすのはまだ早い。 しかし、筋力や可動性、そして総合的なフィットネスがどのレベルにあるのかを確認しておくことには意味がある。 【写真でやり方を確認】40代以上の 【森】米大リーグ・ドジャースの大谷翔平選手と総合教育機関「ECC」の共同留学プロジェクト「ECC SHOW YOUR
DREAMS」に、森中学校3年の久保田乃愛（のあ）さん（14）が選ばれた。 全国の小 渡島総合振興局などが主催する「北海道豊かな海づくり大会漁業体験塾」が9月28日、函館市小安町の小安漁港で開かれた。 函館万年橋小学校の5年生20人が参加。
戸井漁協の種苗放流に加わり、クロソイの稚魚約20