伝説のスター、ブルース・リーは、スクワットラックでトレーニングするよりも、道場で過ごす時間を大切にしていたことで知られている。 だが、彼が実践していた数々のトレーニング法のなかには、「オーバーカミング・ ワークアウトの締めくくりにデッドハングを取り入れ、自分の握力とタイムがどのレベルなのか気になったことはないだろうか。
極めてシンプルでありながら、筋力と健康状態の両方を測ることができるのが、このデッドハ 開館2年目を迎えた鳥取県立美術館の来館者が伸び悩んでいます。 県が実施した県民対象のアンケートで、回答者の半数以上が「まだ行ったことがない」と答えたことが分かりました。 2025年3月に倉吉市に開館