今週は、シルエットが綺麗でレイヤードしやすい定番アイテムを厳選！ ボタンの開け閉め次第で着回しの幅が拡がるカーディガンや、1年中レイヤードを楽しめるシアーワンピース、激売れ中のバレルジーンズなど、コス カラダを包む結合組織「ファシア」の硬さが、カラダの凝りや痛みに関係している可能性も。
筋膜のラインを伸ばして整えるファシアストレッチを紹介。 8月29日から30日にかけて東京・両国国技館から生放送される日本テレビ系「24時間テレビ49-愛は地球を救う-」で深夜企画「内村光良＆有吉弘行の日テレファミリー歌合戦～私がファミリーと届けたい歌～」が