長寿化や物価高を背景に、多くの人が不安を抱える「老後資金」。 しかし、現役時代から無駄遣いせず、長年かけて十分な老後資金を準備しても、思いもよらない事態に直面する場合があります。 月に約26万円の年金と貯 糖尿病は特別な人の病気ではなく、毎日の“食の選び方”次第で誰にでも起こり得ます。 実は、何気なく続けている習慣が血糖値を乱しているのだとしたら… ヘルスマネージメントクリニック西新宿院長の宮元周作 夏に取り入れたいのが、透け感のあるシアー素材のトップス。 通気性が高いため快適に着用できるうえ、着こなしに涼やかな印象もプラスできるアイテムです。 その一方で、「肌が見えすぎていないか気になる」「ビジネス