食材を上手に活用し、できるだけ手間と時間をかけないように作るのが“まかない”の基本。 忙しい日や疲れ気味のときでもぱぱっと食べられて、お腹も心も満たされるかけご飯のレシピを、渋谷の人気店〈Night M 【四日市】三重県の四日市市議会はこのほど、議員定数を現在の34人から32人へ2人減らす条例改正案を賛成多数で可決した。
市議の任期満了は来年4月30日。 新しい定数は来年4月に行われる予定の次期市議選から 季節の変わり目は暑さの疲れや気温差の影響が出やすく、体調管理にも気を配りたい時期でもありますよね。 そんな秋の食卓で頼りになるのが、秋の味覚「きのこ」。 腸の働きを助ける食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富