“悩む度に自分と向き合ってキレイの最適解を見つけていく！ ”「敏感肌で、以前はニキビや湿疹、ザラつきなど、肌あれに長く悩んでいました。 そこで、スキンケアだけでなく、食事や生活習慣も含めて自分に合うものを “いつものケアと、少しの特別。 私をご機嫌にするリカバリー”「私のリカバリーは、毎日の習慣と、疲れを感じたときの少し特別なケア、その両方があってなり立っています。 普段はピラティスやストレッチで体を整えな 最愛の夫を亡くした悲しみを乗り越え、今も歌い続ける増田惠子さん。
「夫が褒めてくれた笑顔を消さない」と決めた彼女が、日々の暮らしで実践する「自分を幸せにする3つの習慣」とは？ 人生を穏やかに楽しむための