足元から動きやすい体へ！足の甲・足首前側をやさしく伸ばすストレッチ(ヨガジャーナルオンライン)

マカオ政府統計・センサス局（DSEC）は7月31日、今年（2026年）4〜6月の雇用統計を公表。 同期間のマカオ居民（いわゆるローカル）の失業率は2.4%で、前回調査（2026年3〜5月）から0 フォルダーやファイルのディスク占有率を可視化するツール「WizTree」が8月5日、v4.32へとアップデートされた。 本バージョンでは、「Windows on Arm」のサポートが明記された。 「Pr マカオの主要な空の玄関口、マカオ国際空港運営会社にあたる澳門國際機場專營股份有限公司（CAM）は8月4日、同空港の出発フロア（制限区域内）の特設会場において、世界の地図にみるマカオの街と港をテーマに