知事選は、今日と明日の2日間となった。 交流サイト（SNS）の利用が日常に溶け込む中で、異様さを際立たせているのが候補者に対する誹謗（ひぼう）中傷や誤・偽情報の広がりだ。
沖縄県知事選を巡るX（旧 フィナンシャル・タイムズ紙の8月7日付け社説が、アフリカでの民主主義の空間は狭まっており、取引外交拡大の時代の中で権威主義が強まっている、と述べている。 同社説は、アフリカの民主主義はここ15年 自律神経をととのえるには、特別なことをするより、毎日の習慣を見直すことが大切だ。 今回は自律神経の状態が理想的な、とあるビジネスパーソンの一日を参考に、朝起きてから午後4時までに実践したい習慣をご紹介。