9月16日（水）の交通取締情報 日中 ○
宮古市蟇目の国道106号 ○ 奥州市江刺の国道456号 夜間 ○ 釜石自動車道の遠野住田ICから釜石JCT ※ 上記以外の場所でも交通指導取締りは ダイエット中なのに、ランチで入ったレストランでおいしそうなデザートをすすめられてつい食べてしまった。 こんなときあなたは、高カロリーなデザートをすすめた店員や、一緒に食べようと誘惑してきた同席者を責 おやつタイムはしっかりと 近年、砂糖はますます「健康の敵」のように扱われている。
世界保健機関（WHO）によると、砂糖などの糖類の適切な摂取量目安は、1日に摂取するカロリーの5％未満である25グラ