スマホの触りすぎでガチガチになった首をゆるめる方法はあるか。 整体師の松本恒平さんは「日常で疲れきった脳と体をゆるめるには、強く揉むのではなく、爪の角である場所をやさしく刺激すると効果的だ。 首や全身の緊 9月18日から9月20日までの週末映画動員ランキングが、9月24日に興行通信社より発表され、『映画ちいかわ 人魚の島のひみつ』が1位に輝いた。 そのほか3本の新作がTOP10にランクインした。 首
秋田市の看護大学で、大地震を想定した救護訓練が行われました。 将来、看護師や介護福祉士として災害現場での活躍が期待される学生たち。 けが人の治療の優先順位を決めるトリアージの訓練などを通して、災害