長年、「1日1万歩」が健康のための目安として語られてきました。 ですが、認知症に関する新しい研究によると、脳への恩恵はその手前、もっと少ない歩数から始まっているようです。 7万5,000人以上の成人を WEリーグのRB大宮アルディージャWOMENに所属するMF仲田歩夢が８月16日、自身のインスタグラムを更新。 33歳の誕生日を迎えたことを報告し、オフの一面を披露した。 ８月15日に誕生日を迎えた 第１０８回全国高校野球選手権は１８日、準々決勝４試合が行われる。 花巻東（岩手）は１７日の休養日に兵庫・西宮市内のグラウンドで約２時間の練習。 横浜（神奈川）との一戦に向け、シート打撃やノックなどのメニ