人生の後半は自分のための時間を大切にしたいもの。 “自分時間”を楽しむ達人、60代の作家・池田まき子さんに、日々を心豊かに過ごすための小さな習慣を伺いました。 あなたらしい時間やお金の使い方をするためのヒ 診察室では限られた時間で話しきれないものの、医師が患者さんに「これだけはやめてほしい」と願うポイントがあります。 「3大やめとけ」はそんな思いを凝縮したアドバイス集。 第2回は整形外科医が、見過ごしがちな かつて休日の定番だったアウトレットモールへのお出かけが、大きな曲がり角を迎えている。 日本生産性本部がまとめた「レジャー白書2026
速報版」（2026年7月16日発表）のデータを見ると、複合シ