多忙ランナー必見！ 「月間100kmで速くなる」には「1回の走行距離」と「スピード走」が重要！？(RUNNET／ランナーズ)

手賀沼のほとり、日本初の鳥専門の我孫子市鳥の博物館は、今春から新しい展示が加わり、パワーアップしています。 バードカービング（鳥の彫刻）とセットになった鳴き声装置が2階多目的ホール前に常設。 視覚に障が 旭警察署からの情報提供です。 （ちばとぴ！ 安全情報チャンネル＝ちばとぴ！ ） 令和8年7月4日午後4時20分頃、旭市鎌数地先路上において、帰宅途中の女子高校生が、自転車に乗った男から顔を叩かれそうに