頼まれると断れない、頼まれてもいないのに引き受けて後悔してしまう―。 そんな｢いい人｣をやめられずに疲れていませんか？ 精神科医･和田秀樹氏は、他人軸から｢自分軸｣へと発想を切り替えることが心を軽くする
青森県ダンススポーツ連盟（片桐圭司会長）が主催するジュニア体験会が5日、八戸市柏崎公民館で開かれ、参加した市内の小学生が音楽に合わせて軽やかに体を動かした。 2032年の国民スポーツ大会から、ダン 十和田市焼山地区の奥入瀬渓流温泉駐車場で8月29日、盆踊り大会が行われた。 地元に伝わる「焼山音頭」などに合わせて市民らが大きな輪を作り、踊りを楽しみながら過ぎゆく夏を惜しんだ。 地区の有志らでつく