JRPA（日本レース写真家協会）会長を務め、日本を代表する4輪レース「SUPER GT」「スーパーフォーミュラ」のオフィシャルカメラマンとして活動する小林稔氏。 48年間にわたってレンズを通じて世界のモ 暑さを理由に外出を控えていると体力や筋力は少しずつ低下していく。 だからこそ今、自宅で続けられる運動習慣が大切だ。
シニア世代を多く指導するパーソナルトレーナーに無理なく続く“家トレ”のポイントを聞いた 世界は石油でできている。 そう言っても過言ではないほど、われわれの身の回りは石油由来製品で溢れ返っている。 プラスチックの生活用品は言うに及ばず、洋服も洗剤やシャンプーも、さらに医薬品から農業用品