「500㎖のペットボトル」で体が変わる…1日たった3回で肩のコリ・こわばりを解消する方法(OTONA SALONE)

7月28日に発生した熊本地震の影響で断水が続いている被災地に向けて、兵庫県養父市から全自動洗濯機を備えた「ランドリーカー」が出発しました。 連日の厳しい暑さで、「疲れがなかなか取れない」「暑さでさらに疲労がたまる」と感じている人は多いはず。 そこで編集部は、ウェルネス総合研究所が開催したメディアセミナー「ウェルネスの最前線：エビデンスから紐 毎日うだるような暑さが続く中、規則正しい生活や不要不急の外出を避けることで熱中症対策をしている人も多いでしょう。 そうした中で、実は熱中症予防に身近な飲み物が効果を発揮するって知っていましたか？