「SNS上には、『短時間で筋肉がつく』『ラクして引き締まる』といったトレーニング法があふれている。 しかし、50代以降に本当に筋肉をつけ、引き締まった体を維持したいなら、必要なのは流行ではなく "基本" 遺言で財産を渡されたとき、ありがたい話のはずなのに受け取ってよいのか決めきれない、という戸惑いは珍しくありません。 渡されたものに古い家や借金が含まれていれば、なおさらです。 遺贈は断ることができ、その手 入院が長引くと、請求書の額に手が止まります。 医療費には家計の負担が重くなりすぎないよう上限が設けられていて、上限額は年齢や所得に応じて定められています。 しかも2026年8月からは、月ごとの上限に加えて