新しい習慣を手に入れるのは、簡単ではありません。 日々のルーティンに新しい行動を組み込み、しばらく続ける。 やがて意識しなくても体が動くようになる。 少なくとも、それが理想でしょう。 ですが現実には、 9月6日、阪神競馬場で行われた10R・オークランドサラブレッドレーシングトロフィー（3歳上3勝クラス・ハンデ・ダ1200m）は、武豊騎乗の3番人気、ヨリノレジェンド（牡4・栗東・奥村豊）が勝利した。 ノルウェーのイングリッド・アレクサンドラ皇太子（22）が9月1日、王宮で憲法に基づく宣誓書に署名した。 8月28日に祖父ハラルド5世が89歳で死去し、父ハーコン8世が国王に即位。 これに伴い、イングリ