「認知症は高齢者の病気だから、40代や50代にはまだ関係ない」と思っている人は少なくありません。 しかし、脳の健康は高齢になってから突然決まるものではありません。 高血圧、糖尿病、脂質異常症、肥満、運動不 Logitech（日本法人名：ロジクール）は9月24日、新製品発表イベント「Logitech G PLAY
2026」にて、レーシングホイール「RS50」のマクラーレンコラボモデル「RS50 McL 最近、レッスン以外でパソコンを使って資料を作ったり、文章を書いたりする時間が増えました。 気づくと長時間画面を見ていて、「目が疲れたな」「首や肩が重いな」と感じることも。 そんなときに私が取り入れているの