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体操全国3位の41歳がボディコンテスト優勝 大会出場をきっかけにピラティスインストラクターに転身(FITNESS LOVE)

Mon August 10 • 08:10 AM • 5 min read • 131 views
体操全国3位の41歳がボディコンテスト優勝 大会出場をきっかけにピラティスインストラクターに転身(FITNESS LOVE)
ラ・リーガ第2節が21日に行われ、ベティスとレアル・ソシエダが対戦した。 リーグ自体は先週に開幕も、多くの代表選手がFIFAワールドカップ2026でトーナメント終盤まで勝ち上がった影響で開幕節が 「追い込み過ぎず、できるだけ毎日、隙間時間を利用してコツコツとトレーニングする」 そう語るのは、久重真紀子(ひさしげ・まきこ/53)さん。 週3回、1回1時間ほどの筋力トレーニングを続けながら身体を磨 JR広島駅南口の商業施設「エールエールヒロシマ」内にある広島市立中央図書館(南区)の10階に20日、カフェがオープンする。 営業時間は午前10時半~午後6時で、各種ドリンクやケーキを提供する。 定休日は

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