庭で元気に育ったローズマリーやミントを、「ほかにも何か使い道があれば」と思ったことはありませんか。 料理やハーブティーだけでなく、植物には「蒸留する」という楽しみ方があります。 植物を蒸留すると生まれるの 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。 長野県で「信州 火山防災月間」が26日に始まり、御嶽山（岐阜県境）や浅間山（群馬県境）の登山口で、行政職員らが安全登山を呼びかけた。 2014年9月27日に噴火災害のあった御嶽山では、防災行政無線の放送