50歳から始めた筋トレで体重−13kgの“Xシェイプボディ”へ　ハイレベル大会優勝の53歳、ポリシーは「無理な100点より続けられる60点」(FITNESS LOVE)

秋晴れのなか、秋を満喫できるスポットを取材してきました。 訪れたのは、新潟・西蒲区の上堰潟(うわせきがた)公園。 こちらでいま見ごろを迎えているのが『コスモス』です。 青空のもと、乾いた風が花を優しくなで、 これからの気象情報です。 ◆警報・注意報現在、県内に警報・注意報は出ていません。 ◆7日(水)これからの天気大陸から張り出す高気圧に覆われて、天気は回復へ向かうでしょう。 午後は次第に晴れ間が戻りそうです。 「告白は妻からだった」と明かすハライチ澤部さん。 それまで女性に対してほとんど免疫がなく、突然届いたメールに思わず軽くパニックになるほど驚いたそうです。 交際10か月で結婚し、今年で13年目。 仲睦まじい夫