「上半身も下半身をしっかり伸ばしたい」「ストレッチだけでは物足りない」。 そんな人におすすめのドルフィンポーズ。 腕で床を押しながらお尻を高く持ち上げることで、肩や脇、背中、脚の裏側まで気持ちよく伸ばすこ 創立130周年を迎えた久留米商業高（福岡県久留米市南1丁目）で31日、記念式典が開かれ、プロ野球の福岡ソフトバンクホークス元監督で、中日ドラゴンズの監督に就任する工藤公康さんが講演した。 工藤さんは通算 11月3日（火）に金沢競馬場で行われるJBCクラシック（Jpn1・3歳上・ダ2100m）の枠順が確定した。 注目のアウトレンジは2枠2番に入った。 今年の名古屋グランプリを制し、続く帝王賞では2年連続の