宮古市の国道106号沿いにある道の駅区界高原で、利用環境の向上を目指して進められてきた屋外トイレの改修工事がこのほど完了した。 お披露目を兼ね、26、27の両日に「区界高原 秋のめぐみマルシェ2026
●スーパーなどの商品棚で年間約20万台を提供！ 「棚前サイネージ」とは？ 駅や街中など、さまざまな場所で見かけるようになったデジタルサイネージ。
大きな画面に広告や情報が映し出されるものをイメージする人も 「じつはスポーツがあまり得意ではないんです」と語る加藤ローサさん。 ヨガもマラソンも続かなかったという彼女が、10年近く継続できているのがピラティスだそう。 がんばりすぎず、心地よさのために体を動かすピラ