男子テニス元世界ランキング１位で四大大会シングルス通算22勝を誇るラファエル・ナダル氏（スペイン／40歳）が、現地時間10月３日に自身の故郷マヨルカ島マナコルに拠点を構える「ラファ・ナダル・アカデミー ９月も終わりです。 皆さんにとって、どんな１カ月でしたか？ 記録的な渇水や熊本地震のふっこう割、大分の９月を振り返ります。
【生活道路法定速度３０キロに】「本日から生活道路の法定速度が変わりますので、ご確認 最近、疲れやすい、息切れがする… そんな不調の背景に貧血が隠れていることも。 鉄分は「何を食べるか」だけでなく「どう食べるか」も大切です。 管理栄養士が、鉄の吸収を助ける食べ方と、気を付けたい食習慣を解