中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。 健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。 2026年7月10日、青鳥特別支援学校（青鳥）ベースボール部は夏の高校野球西東京大会に挑んだ。 対戦相手は私立の明法高校（明法）。 大きな壁に挑み、練習の成果を試す絶好の機会に、 果たして公式戦初勝利 タレントの三上悠亜（33）が28日までに自身のインスタグラムを更新。 白レースのトップスにブラウンのミニスカートの“秋服コーデ”を披露した。 「秋服」とつづり、白レースのトップスにブラウンのミニス