夏は汗をかきやすく、縮こまりやすい冬に比べるとからだを動かしやすい季節。 にもかかわらず、首や肩がガチガチにこっているという人。 その理由は、エアコンかもしれません。 エアコンの冷風が首にあたることで、筋肉 エクササイズやトレーニングを続けていると、理想通りにはうまくいかない事態に行きつくときがあります。
それは無意識の動作に任せていることからくる、必要以上の力みに起因していることが多いです。 このコラムでは 「世話やきキツネの仙狐さん」「君のラブを見せてくれ」のリムコロによる新連載「魔王さまの金曜日」が、となりのヤングジャンプでスタートした。 「魔王さまの金曜日」は勇者との戦いに敗れてしまった魔王が、魔