キネマ旬報YouTubeチャンネルにて配信している〈あなたに観てほしい、日本映画がある〉。 現在公開中の日本映画の中から、特にオススメしたい作品を厳選し、その魅力を紐解いていくレビュー動画の第10回が9 映像制作活動の幅を広げるため、昨年末に家族3人でポルトガル・リスボンに移住したYouTuber兼映像作家のこみあげさん。 言葉も文化も違う国での生活は何もかもが新鮮だとか。 そんなポルトガルでの撮影活動や 「少し良くなってきたかも」と感じるうつ病の回復期。 動けそうな気がして、つい無理をして反動がきていませんか？ 実はこのデリケートな時期こそ、日々の過ごし方に大切なコツがあります。
精神科医自身のうつ病経験