「米ぬか」のすごいパワー　便秘解消、コレステロール値減少、肌がぷるぷる…健康にも美容にも期待　効果を最大限に引き出すための「食べ方」「選び方」を解説(女性セブンプラス)

仙台の夏の風物詩「広瀬川灯ろう流し」が８月２０日に始まり、地域の人たちが亡くなった家族や先祖をしのんでいます。 「広瀬川灯ろう流し」は江戸時代に冷害や大凶作などで亡くなった人たちを供養するために始 秋になると、バーガーチェーン各社から続々と月見バーガーが登場します。 そんな中、『フレッシュネスバーガー』は2018年からきのこを主役とした「マッシュルームチーズバーガー」を秋に販売。 この定番商品に、今 暑さや湿気による食欲不振、冷房による冷えが原因の自律神経の乱れなど… 夏は腸の不調が出やすい季節。 そんなときは、油を控えて蒸し煮にしたり、栄養を溶け込ませた腸活スープで、内側からやさしく整えるのがおすす