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「体操しても筋肉がつかない...」原因は整形外科医が教える“あの栄養不足”(THE21オンライン)

Fri September 18 • 02:54 AM • 6 min read • 576 views
「体操しても筋肉がつかない...」原因は整形外科医が教える“あの栄養不足”(THE21オンライン)
ドイツのことは知り尽くしたと思っていた。 しかし、旧東ドイツの都市ライプツィヒに移り住み、その考えは覆されたという。 街に溶け込む歴史と文化、そして人々の静かな誇り。 ドイツ在住の作家・川口マーン惠美氏が見 日々、多忙なビジネスパーソン。 限られた時間の中で、いかに効率良く知識や教養を身につけるかは、常に頭を悩ませる問題だろう。 本連載では、そんな悩みを抱えるビジネスパーソンに、スキル向上に役立つ書籍を厳選し 【前後編の後編/前編からの続き】 上皇さまが、2016年に退位を示唆するビデオメッセージを発せられてから10年。 先ごろ、ご自身の葬儀を縮小したいとのお考えが一斉に報じられた。 実は、こうした“終活”

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