50代ひとり暮らしの「考えずにラクに買い物する」工夫。買い物リストは1枚の紙を4区分に分けて書く(ESSE-online)

湿度の高い日や雨でじめじめとした日は、家の中の生活臭が気になるもの。 そこで今回は、プチプラグッズが好きなESSEonlineライター・高木沙織さんに、無印良品のイチ推し消臭グッズを3つ教えてもらいまし 残暑で体がだるくなりやすく“老け見え”しやすいこの時季。 元タカラジェンヌ・琴まりえさん（47歳）は、隙間時間を活用して美姿勢と軽やかな体をキープしているそう。 今回、若々しく過ごすための3つのエクササイ SNS総フォロワー数40万人超、時短レシピで人気の爆速レシピクリエイター・およねさんに、火を使わずにパパっとできる「丼もの」レシピを教えてもらいました。 レンジ調理だけで完成するので、暑さが残るこの時季